Tự tạo phòng xông hơi tại nhà

Tự tạo phòng xông hơi tại nhà

Ở Bắc Phi, Thổ Nhĩ Kỳ và Trung Đông, hammam (phòng xông hơi ướt) từ lâu đã là nơi tự nhiên để thư giãn và giao lưu xã hội. Nghĩa của từ hammam là “Người lan tỏa hơi ấm” và truyền thống này bắt nguồn từ nghi lễ tắm của người Hy Lạp-La Mã.

Để tạo ra phòng xông hơi hammam sang trọng tại nhà, hãy thử một bộ sản phẩm làm đẹp chính hãng, thơm và truyền thống từ Phương Đông. Kết hợp Beldi, xà phòng đen truyền thống của Ma-rốc với đất sét Rhassoul giàu khoáng chất từ ​​Dãy núi Atlas và một ít dầu Argan, được biết đến với đặc tính chữa bệnh, để tạo ra trải nghiệm phòng xông hơi hammam kỳ lạ tại nhà. Găng tay Kessa cũng tốt để chà xát và tẩy tế bào chết cho da.

Bắt đầu bằng cách thoa xà phòng Beldi dạng kem lên da ẩm để chuẩn bị tẩy tế bào chết. Xà phòng được làm từ dầu ô liu, ô liu nghiền và muối, vừa làm mềm vừa nuôi dưỡng. Rửa sạch xà phòng, đợi cho đến khi bạn bắt đầu đổ mồ hôi trở lại rồi chà xát cơ thể thật kỹ bằng găng tay Kessa. Rửa sạch lại và thoa một lượng đất sét Rhassoul vừa đủ lên cơ thể, mặt và tóc. Đất sét Rhassoul có tác dụng loại bỏ tạp chất khỏi da và là một sản phẩm làm đẹp đa năng mà mọi người đã sử dụng trong hơn một nghìn năm. Dưỡng ẩm cho da bằng cách thoa dầu argan lên cơ thể và tóc. Để làm sạch các giác quan và hoàn thiện trải nghiệm hammam, chúng tôi khuyên bạn nên uống một ly trà bạc hà Morocco pha tại nhà và được làm ngọt kỹ.

Trà bạc hà:

1 lít nước

4 muỗng canh mật ong

2 muỗng canh trà xanh

Một bó nhỏ lá bạc hà tươi

Đun sôi nước, sau đó cho trà và lá bạc hà vào. Để yên trong 5-7 phút trước khi cho mật ong vào. Cho vào ly và trang trí bằng lá bạc hà tươi. Thưởng thức!

Một ly trà bạc hà thư giãn sau khi xông hơi

Cách xây dựng phòng tắm hơi

Phòng xông hơi nước là một sự bổ sung tuyệt vời cho hầu hết mọi lần cải tạo phòng tắm. Chỉ cần một chút lên kế hoạch, không gian tắm thông thường của bạn có thể được chuyển đổi thành Phòng xông hơi nước sang trọng, thư giãn và tăng cường sức khỏe.

Khi lập kế hoạch cho phòng tắm hơi, bạn có thể lắp vừa vào không gian của phòng tắm hoặc bồn tắm hiện có. Bạn sẽ muốn đảm bảo chỗ ngồi có thể là ghế cố định hoặc ghế gấp. Đối với tường, điều cần thiết độ thấm để đảm bảo hơi nước không thấm qua lớp chống thấm nước/hơi nước. Màng chống thấm hơi nước cần được đảm bảo.

Vật liệu sử dụng trong phòng tắm hơi đóng vai trò quan trọng trong việc xác định kích thước phù hợp của máy tạo hơi nước . Nhiều phòng xông hơi sử dụng gạch men, nhưng đá tự nhiên cũng có thể được sử dụng; tuy nhiên, sẽ cần một máy tạo hơi nước lớn hơn để làm nóng đá đặc. Cho dù sử dụng gạch men hay đá tự nhiên, điều quan trọng là phải có độ dốc 1:12 so với trần nhà để nước ngưng tụ lăn xuống trần nhà thay vì tạo thành các giọt nước nhỏ giọt vào người bạn.

Cuối cùng, việc lựa chọn cửa là rất quan trọng để đảm bảo độ kín khít ở mặt trước của phòng tắm hơi. Cho dù bạn sử dụng cửa 1 mảnh từ sàn đến trần hay cửa phòng tắm có bản lề hoặc trục xoay, cửa phòng tắm hơi phải ngăn hơi nước thoát ra khỏi phòng tắm.